Huile essentielle laurier noble 5mL

Résistance de l'organisme :
1 à 2 gouttes dans une cuillère à café de miel.
Bon fonctionnement des voies respiratoires :
- 2 à 3 gouttes dans un bol d'eau chaude en inhalation (ne pas sortir avant 30 mn suivant l'inhalation car vous risqueriez d'avoir un choc thermique vos bronches étant dilatées)
- 3 gouttes de laurier + 3 gouttes de ravintsara dans une huile neutre dans le creux de la main puis en massage sur le thorax et le haut du dos.
Souplesse articulations, muscles :
2 à 3 gouttes dans une huile neutre ou végétale dans le creux de la main puis frictionner les zones sensibilisées.
Désinfectant peau :
2 à 3 gouttes dans un bol d'eau chaude en sauna facial.
Désinfectant ongles :
2 à 3 gouttes dans une huile de jojoba dans le creux de la main puis masser localement.
Relaxation, calme, stress :
2 à 3 gouttes dans une huile végétale dans le creux de la main puis masser le plexus et le long de la colonne vertébrale.

Laurus nobilis, cineol, eucalyptol, acétate de terpenyle.